Chủ Nhật, 19 Tháng Năm, 2019
thuc-pham-bo-gan-giai-doc-gan

Ăn gì tốt cho gan – top 7 thực phẩm bổ gan

Những thực phẩm bổ gan, tốt cho gan mà bạn nên bổ sung vào trong các bữa ăn hàng ngày như: cà rốt, bưởi,...
nhu-cau-vitamin-moi-ngay

Nhu cầu Vitamin của cơ thể mỗi ngày là bao nhiêu?

Nhu cầu vitamin và khoáng chất cho mỗi người khác nhau tùy theo: độ tuổi, cân nặng, tình trạng sức khỏe & hoạt động thể...
thuc-pham-ngua-loang-xuong

Thực phẩm ngừa loãng xương tốt cho sức khỏe

Top thực phẩm ngừa loãng xương nên thêm vào bữa ăn hàng ngày như: cá, trứng, sữa, rau chân vịt, bắp cải,... chứa nhiều...
sua-tang-can-cho-nguoi-gay-appeton-weight-gain

Sữa tăng cân cho người gầy Appeton Weight Gain

Sữa Appeton Weight Gain là sản phẩm tăng cân dành cho người gầy, người hấp thụ kém do thói quen ăn uống thiếu dưỡng...
gi-de-tang-can-nhanh-vao-bua-toi

Người gầy ăn gì để tăng cân nhanh vào bữa tối?

Ăn thêm vào ban đêm là một giải pháp giúp người gầy tăng cân. Những món ăn nên ăn đêm để người gầy tăng cân...
thuc-pham-nhieu-collagen

Top 4 loại thực phẩm chứa nhiều collagen tốt cho tuổi U30+

Những thực phẩm chứa nhiều collagen tốt cho làn da sau tuổi 30: đậu phụ, đậu nành, các loại rau củ có màu xanh...

Dầu cá omega 3 có tác dụng gì?

Dầu cá Omega-3 là một nhóm những axit béo tác dụng cùng với DHA hình thành tế bào não bộ, với tim mạch tác...
giam-can-bang-hat-chia

Giảm cân bằng hạt chia như thế nào để đạt hiệu quả?

Hạt chia chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin và các khoáng chất khác,... Hạt chia có nhiều tác dụng trong đó có tác dụng...
hat-chia

Hạt Chia là gì, có tác dụng gì, loại nào tốt?

Hạt Chia là một loại hạt nhỏ như hạt mè giàu Omega-3, chất sơ, sắt, canxi, protein tốt cho: người bệnh, người già, phụ nữ...
uong-vien-c-sui

Có nên uống viên C sủi hàng ngày không?

Không uống viên C sủi nhiều lần trong ngày, không uống lúc bụng đói, vào buổi tối, người bị cao huyết áp, bệnh thận...
thuc-pham-nhieu-vitamin-a-giup-dep-da-sang-mat

Top 10 thực phẩm nhiều vitamin A giúp đẹp da, sáng mắt

Top 10 loại thực phẩm giàu vitamin A giúp đẹp da, sáng mắt và tăng cường hệ miễn dịch như cà rốt, dưa hấu,...
do-tuoi-phat-trien-chieu-cao-cua-nam-va-nu

Độ tuổi phát triển chiều cao nhanh nhất của nam và nữ là bao...

Độ tuổi phát triển chiều cao của nam và nữ nhanh nhất là giai đoạn sơ sinh đến 1 tuổi và giai đoạn tiền...

5 thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất tốt cho nữ giới

Thực phẩm chứa nhiều estrogen có trong: quả đu đủ xanh, đậu nành & các sản phẩm chiết xuất từ hạt đậu nành, tỏi,...
uong-nuoc-rau-ma-co-tac-dung-gi

Uống nước rau má có tác dụng gì, uống nhiều có tốt không?

Rau má giàu chất xơ, vitamin tác dụng thanh nhiệt, giải độc, mát gan được dùng làm nước ép giải nhiệt vào mùa nóng,...
chat-kem-co-tac-dung-gi-co-trong-thuc-pham-nao

Chất kẽm có tác dụng gì, có nhiều trong thực phẩm nào?

Kẽm có vai trò quan trọng cho sức khỏe não bộ, hệ xương và cơ bắp,...những thực phẩm giàu chất kẽm có trong ngũ...
thuc-pham-ngua-ung-thu-co-tu-cung

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư cổ tử cung

Để phòng chống bệnh ung thư cổ tử cung bạn nên: tiêm ngừa ung thư cổ tử cung trước khi có gia đình, bổ...
thap-dinh-duong-cho-be

Xây dựng tháp dinh dưỡng cho bé đúng chuẩn

Để nuôi con khỏe mạnh, bạn cần dựa theo tháp dinh dưỡng cho bé để lựa chọn và cân đối đầy đủ các nhóm thực...
thuc-pham-giau-kem

Top thực phẩm giàu kẽm nhất tốt cho đàn ông

Bổ sung kẽm bằng các loại hải sản: hào, tôm, cua biển, các loại rau có màu xanh đậm, thịt bò, thịt gà, và...
tre-9-tuoi-an-gi-de-thong-minh

Trẻ 9 tuổi cần ăn gì để thông minh hơn?

Để giúp trẻ 9 tuổi thông minh hơn mà mẹ cần bổ sung như: Omega-3, DHA, lecithin, choline, i-ốt,... những dưỡng chất này có trong trứng,...
an-rong-bien-co-tac-dung-gi

Ăn rong biển có tốt không, có tác dụng gì?

Rong biển là một dạng của tảo biển có thành phần giàu vitamin, khoáng chất tốt cho người cao huyết áp, người bị tiểu...

BÀI NGẪU NHIÊN

Bệnh viêm xoang là gì, khám viêm xoang ở đâu khỏi...

Bệnh viêm xoang là bệnh viêm nhiễm ở một hoặc nhiều khoang rỗng nằm trong khối xương mặt, bệnh viêm xoang gây ra các triệu chứng: đau...