Video: Cách nấu cháo cá bóp với cà cho bé ăn dặm

2299

Khoedepvn.net xin giới thiệu cách nấu cháo cá bóp với cà chua cho trẻ ăn dặm cực ngon. Thịt cá bóp thơm, rất ít xương và giàu dinh dưỡng giúp bé ăn ngon miệng, chóng lớn.

Cho trẻ ăn cháo cá bóp có tốt không?

Cá bớp hay còn gọi là cá giò hoặc cá bóp là loài cá đại dương có thịt trắng, ngọt dai, có lớp da dày ăn béo và không tanh. Sau đây cá chứa nhiều sụn mang hương bị tuyệt vời. Đây là 5 lợi ích tuyệt vời mà cá bớp mang lại cho chúng ta:

1. Cá bớp cung cấp lượng chất béo bão hòa tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng cho trẻ ăn dặm, cho người bị béo phì rất tốt.
2. Cá bớp chứa nguồn protein ít béo rất dồi dào (khoảng 19g mỗi khẩu phần), mẹ có thể chế biến thành những món ngon cho trẻ ăn dặm.
3. Trong cá bớp chứa nhiều Vitamin B2 & B6 tốt cho não bộ, phát triển bào thai. Chống stress và ngăn ngừa ung thư.
4. Cá bớp chứa rất ít cholesterol, tốt cho hệ tim mạch, đặc biệt là ở người lớn tuổi.
5. Trong cá chứa nhiều chất quan trọng với cơ thể như ma-nhê (Magnesium), Ka-li (Potassium), Xê-len (Selenium), Niacin, và muối khoáng (Sodium).

Cách nấu cháo cá bóp với cà cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo cá bớp cho bé ăn dặm đang được rất nhiều người tìm kiếm, đặc biệt là các mẹ. Cá bớp có thể còn khá xa lạ đối với một số mẹ. Cá bớp có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt đối với sức khỏe và sự phát triển của bé, cá bớp cung cấp lượng chất béo bão hòa tốt cho sức khỏe, có thể sử dụng cho người bị béo phì rất tốt.

Vì vậy các mẹ không thể bỏ qua cách nấu cháo cá bớp cho bé ăn dặm theo video hướng dẫn sau đây.

Nguyên liệu cần có cho món cháo cá bóp

  • Hỗn hợp gạo tẻ và gạo nếp: 100 gr
  • Cá bóp: 300 gr
  • Cà chua: 1/2 quả
  • Dầu ăn cho bé

Cách thực hiện - Xem video hướng dẫn

https://www.youtube.com/watch?v=c4W2vu-h4Bg

Vậy là bạn đã hoàn thành xong cách nấu cháo cá bóp cho bé rồi đấy, thật đơn giản phải không nào! Chắc chắn món cháo thơm ngon này sẽ khiến các bé ăn uống một cách hào hứng hơn rất nhiều. Chúc các mẹ thành công và đừng quên chia sẻ công thức món cháo này với nhiều mẹ khác nữa nhé.

Khoedepvn.net thực hiện

Loading...
Loading...
Chia sẻ

BÌNH LUẬN

Please enter your comment!
Vui lòng nhập họ tên